Moje zdrowie ma już rok! Program ruszył w maju 2025 r. Ankiety wypełniły już 4 mln dorosłych Polaków, przede wszystkim Polki. „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” to badania, które pozwalają wcześnie wykryć miażdżycę, choroby serca, nerek, wątroby i nowotwory. W Łódzkiem od maja 2025 r. 264 tys. osób wypełniło ankietę w programie Moje Zdrowie. W 2025 r. mieszkańcy Łódzkiego wykonali w programie 629 tys. badań. Łódzki NFZ zapłacił za nie 52 mln zł. NFZ nie limituje programu finansowo – zapłaci za wszystkie badania i porady, z których skorzystają pacjenci.

[POSŁUCHAJ] Wypowiedź Anny Leder, rzecznik prasowej łódzkiego NFZ

Moje Zdrowie to kompleksowy przegląd zdrowotny dorosłego. To kilkanaście bezpłatnych badań laboratoryjnych w tym nowoczesne badania, które dotąd nie były zlecane przez lekarzy POZ: test FIT i lipoproteina(a) oraz indywidualny plan zdrowotny z oceną stanu zdrowia i ocena ryzyka chorób cywilizacyjnych. Każdy Polak i Polka mogą zrobić skorzystać z programu bezpłatnie i od ręki u swojego lekarza POZ. Twórcy programu zakładali, że do końca 2025 roku zgłosi się do niego 600 tys. pacjentów, a tymczasem skorzystało ich… niemal 4 razy więcej – 2,3 mln.

Program skierowany jest do wszystkich powyżej 20 roku życia. Nie ma górnej granicy wieku.

Co daje program? Przede wszystkim lepszą kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki regularnym badaniom. Badania w ramach programu umożliwiają wczesne wykrycie groźnych chorób, co zwiększa szansę na skuteczne ich leczenie.

Każda osoba, która rozpoczęła 20 rok życia i jest ubezpieczona w NFZ, może z skorzystać z programu co 5 lat, jeśli ma 20–49 lat. Pacjenci w wieku 50 i więcej lat mogą korzystać z Mojego Zdrowia co 3 lata.

U osób młodych i zdrowych wykonanie przeglądu stanu zdrowia raz na 5 lat jest wystarczające. Jeśli zostaną wykryte nieprawidłowości, lekarz POZ ustali plan postępowania, zaplanuje interwencje medyczne i konieczne badania kontrolne – w ramach opieki w przychodni POZ, już poza programem.

Udział w programie Moje Zdrowie nie oznacza, że pacjent nie może korzystać z innych badań profilaktycznych lub otrzymać skierowania na badania w ramach opieki POZ.

ZACZNIJ OD ANKIETY W SMARTFONIE LUB W POZ

Jak się zgłosić do program? Internetowe Konto Pacjenta wykorzystało 26% zgłaszających się do programu, natomiast poprzez mojeIKP ankietę wypełniło 21% pacjentów. Ponad połowa (53%) zapisała się natomiast w sposób tradycyjny, najczęściej wypełniając ankietę we własnej przychodni (lub innej placówce), korzystając z pomocy personelu.  

W kwestionariuszu znajdują się pytania dotyczące m.in. nawyków żywieniowych, stylu życia, aktywności fizycznej, nałogów, czynników ryzyka zakażeń krwiopochodnych. Są też pytania, dzięki którym lekarz oceni, szczególnie u osób starszych, stan psychiczny i zaburzenia poznawcze.

Wypełnione ankiety trafiają do POZ, do którego należy pacjent. Przychodnia (POZ) skontaktuje się z pacjentem w ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety. Jest to czas potrzebny na przeanalizowanie odpowiedzi. Zestaw badań diagnostycznych będzie zależał od odpowiedzi udzielonych w ankiecie. Ze skierowaniem od lekarza POZ pacjent zgłasza się do punktu pobrań.

BEZPŁATNE BADANIA, KTÓRYCH BYĆ MOŻE NIGDY NIE ROBIŁEŚ

Lipoproteina(a), GGTP, PSA – być może nigdy nie robiłeś tych badań?  Lipoproteina(a) to ukryty czynnik ryzyka. Lipoproteina(a), zwana w skrócie Lp(a), swoją budową przypomina cholesterol LDL (tzw. „zły cholesterol”). Eksperci z Ośrodka Leczenia Zaburzeń Lipidowych w Łodzi podkreślają, że jest niezależnym czynnikiem ryzyka rozwoju miażdżycy, co w konsekwencji zwiększa ryzyko zawału serca. Co ważne – podwyższone stężenie Lp(a) może dotyczyć także osób szczupłych, z prawidłowym ciśnieniem i z prawidłowymi wartościami cholesterolu.

Badania w programie „Moje Zdrowie” podzielone są na pakiet podstawowy i rozszerzony. W pakiecie podstawowym wszyscy będą mieli przeprowadzone te same badania: morfologię krwi, poziom glukozy i kreatyniny, lipidogram, TSH oraz badanie moczu.

Dodatkowo w zależności od płci i wieku oraz wyników ankiety zostaną nam zlecone badania, m.in. „pakiet wątrobowy”, czyli ALAT, ASPAT i GGTP, a także stężenie całkowite antygenu specyficznego dla prostaty (PSA) we krwi u mężczyzn po 50 roku życia, obecność przeciwciał anty-HCV we krwi czy stężenie lipoproteiny (a) we krwi żylnej – wykonywane w ramach bilansu raz w życiu między 20. a 40. rokiem życia.

Wyniki badań lekarz lub pielęgniarka omówi podczas konsultacji. Medycy przygotują dla nas indywidualny plan zdrowotny, a w nim m. in. plan badań profilaktycznych oraz indywidualny kalendarz szczepień.

Obawa przed kolonoskopią? Jest test FIT

Na podstawie odpowiedzi na pytania w ankiecie lekarz POZ może skierować pacjenta na test FIT.  To test na obecność krwi w kale.  Wykryje krwawienia pochodzące z dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Obawa przed kolonoskopią? Nowoczesny test FIT to dobra alternatywa.

Skuteczność tego testu w wykrywaniu raka jest bardzo dobra, trochę mniejsza w przypadku gruczolaków, jednak znacznie większa niż starszego, stosowanego do niedawna typu testu na krew utajoną – podkreśla ekspert w wypowiedzi dla portalu zdrowie.pap.pl (Test FIT alternatywą dla kolonoskopii)

Jeśli test będzie pozytywny, lekarz może zlecić kolonoskopię, która wyjaśni prawdziwą przyczynę krwawienia.

Moje Zdrowie w Łódzkiem

W Łódzkiem od maja 2025 r. 264 tys. osób wypełniło ankietę w programie Moje Zdrowie. W pierwszych 2 miesiącach programu, wypełniano po 14 tys. ankiet, aktualnie to średnio  24 tys. ankiet. W Łódzkiem – tak jak w całej Polsce – najchętniej badają się kobiety. To one stanowią 63% osób, które skorzystały z programu Moje Zdrowie. W Polsce rośnie średni wiek uczestników – coraz częściej do programu przystępują osoby w wieku 50+, które stanowią obecnie 45,9% wszystkich ankietowanych. W Łódzkiem niemal 15% wszystkich korzystających z programu to młodzi dorośli w wieku 20-29 lat. Najmniejsza grupa to 40-49-latkowie  – 13% badających się w ramach Mojego Zdrowia.